Sehat Dengan SARe Botanics
Mungkin banyak dari kita yang berpendapat bahwa hidup sehat itu dapat dicapai hanya dengan istirahat yang cukup, rajin berolahraga, dan mengonsumsi makanan sehat. Akan tetapi, kenyataan berkata sebaliknya. Kita selalu berusaha memberikan yang terbaik bagi tubuh kita dengan semua itu, tapi kita sering melewatkan hal terpenting dalam kesehatan kita, yaitu pikiran dan mental. Sadar atau tidak, hidup di dunia ini dipenuhi dengan berbagai masalah dan tanggung jawab yang membuat kita terbebani dan stres. Semakin tinggi intensitas stres yang dialami seseorang, maka semakin tinggi pula kemungkinannya untuk jatuh sakit. Salah satu cara mengatasi stres yaitu dengan menggunakan aromaterapi. Fakta ini mendorong pendiri SARe Botanics untuk mengeluarkan produk essential oils untuk membantu masyarakat Indonesia mengatasi stres.
SARe Botanics merupakan brand lokal yang menyediakan berbagai produk aromaterapi sebagai produk utama dan turunannya seperti home and personal care. Produk aromaterapi dapat berupa essential oils dan oil burner, serta produk turunan berupa sabun, antiseptik, dan disinfektan. Semua produk ini terbuat dari 100% bahan alami berupa ekstrak tumbuhan terbaik yang sebagian besar diambil dari tanaman Indonesia. Selain menyediakan produk aromaterapi, SARe Botanics juga menyebarkan informasi penting dan menarik mengenai aromaterapi dalam mengatasi stres dan meningkatkan kualitas hidup melalui akun Instagramnya @sare.botanics. Semua ini dilakukan untuk meningkatkan ketertarikan dan kesadaran masyarakat Indonesia, terutama generasi muda, mengenai manfaat aromaterapi. Produk SARe Botanics dapat ditemukan di Shopee, Tokopedia, dan beberapa online shop internasional, seperti Sonderlab dan The Good Things In Life.
Pada saat yang sama, SARe Botanics menyadari bahwa mereka memiliki tanggung jawab untuk melestarikan alam atas dasar identitasnya sebagai pelaku industri yang memanfaatkan alam. Kesadaran inilah yang mendorong mereka melakukan berbagai kampanye alam berupa penanaman benih dan perawatan lingkungan demi keberlangsungan manusia dan investasi masa depan. Untuk melakukan semua ini, SARe Botanics bekerja sama dengan LindungiHutan, sebuah platform penggalangan dana untuk konservasi hutan Indonesia, dan menyisihkan profit sebesar Rp30.000 dari produk Pine and Mangrove Bundling Set untuk pembelian benih pohon. Pembelian ini akan dipakai untuk mensukseskan kampanye alam untuk pesisir Tambakrejo, Semarang dan Kecamatan Kangkung, Kendal. Kedua kampanye ini dibuka untuk umum dengan donasi sebesar Rp10.000/pohon serta dapat diakses melalui web khusus LindungiHutan.
Apa Itu Aromaterapi?
Aromaterapi merupakan salah satu pengobatan holistik yang menggunakan ekstrak tanaman berupa essential oil untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan badan. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Inouye dkk (2001, p. 4), aromaterapi memiliki berbagai bahan aktif yang dapat menekan pertumbuhan patogen berbahaya. Selain itu, aromaterapi dapat merangsang indra dan saraf untuk merilekskan badan dan pikiran dari stres. Tentunya, hal ini akan berdampak positif pada kesehatan manusia yang ditandai oleh peningkatan kesehatan, berkurangnya intensitas stres, dan kesejahteraan badan. Walaupun memiliki banyak manfaat, minyak aromaterapi tidak baik untuk dikonsumsi karena akan berakibat fatal pada ginjal dan hati. Untuk memaksimalkan manfaatnya, sebaiknya aromaterapi diaplikasikan dalam bentuk topikal dan inhalasi.
Aromaterapi dapat digunakan dalam bentuk topikal. Dalam penggunaannya, essential oil harus diencerkan terlebih dahulu dengan minyak carrier, seperti minyak zaitun dan minyak almond. Hal ini dikarenakan essential oil memiliki karakteristik yang panas. Sehingga, mengencerkan essential oil dapat mengurangi rasa panas tersebut dan mencegah reaksi alergi. Umumnya, penggunaan topikal dilakukan dalam bentuk pijat untuk meningkatkan peredaran darah, relaksasi, serta mengurangi rasa pegal dan kram pada badan.
Selain itu, aromaterapi dapat digunakan dalam bentuk inhalasi atau penghirupan. Essential oil diteteskan pada diffuser atau oil burner, botol spray, dan bak mandi panas. Uap aromaterapi akan keluar dan merangsang otak untuk merilekskan pikiran, menurunkan level stres, dan menstabilkan hormon. Selain itu, uap aromaterapi dapat menekan pertumbuhan patogen berbahaya di udara dan saluran pernapasan.
Mari Lestarikan Alam!
Alam telah memberikan berbagai kebaikan kepada manusia untuk keberlangsungan hidupnya, termasuk dalam bentuk obat-obatan, makanan, oksigen, aromaterapi, dan sumber daya. Akan tetapi, tidak jarang alam dirusak oleh tangan-tangan yang tidak bertanggung jawab dan berbagai aktivitas manusia. Akibatnya, alam kian lama kian rusak dan terdapat kelangkaan sumber daya. Tentunya, hal ini akan berakibat sangat fatal bagi kehidupan manusia, seperti kelaparan, bencana alam, kekeringan yang berkepanjangan, perubahan iklim yang drastis, dan lain-lain. Oleh karena itu, alam harus terus dilindungi untuk keberlangsungan manusia di masa depan.
Pelestarian alam dapat dilakukan dengan mengambil aksi nyata perubahan, seperti mengurangi penggunaan plastik, memaksimalkan penggunaan produk, menanam pohon, ataupun mengikuti berbagai kampanye alam yang ada. Alam merupakan pelindung dan penstabil kehidupan yang menyediakan berbagai sumber daya yang dibutuhkan berbagai makhluk untuk hidup dan menjadi rumah bagi semua makhluk. Sebagai manusia, kita telah mengambil dan memanfaatkan berbagai sumber daya alam lebih banyak dari makhluk hidup lainnya. Kita juga menghancurkan alam melalui berbagai aktivitas yang kita lakukan, seperti penggunaan plastik, pembukaan lahan baru, pembuangan limbah di lingkungan, dan lain-lain. Oleh karena itu, kita memiliki tanggung jawab untuk melestarikan dan menjaga lingkungan demi keberlangsungan hidup manusia di masa depan.
SARe Botanics dan LindungiHutan menyadari kenyataan ini dan ingin membawa perubahan yang baik bagi lingkungan. Pada saat yang sama, mereka juga ingin memberikan kesempatan bagi masyarakat, terutama generasi muda sebagai penggerak perubahan, untuk memberikan kontribusi nyata melalui kampanye alam yang disebar melalui jaringan sosial media SARe Botanics dan LindungiHutan. Inilah kesempatan kita untuk memberikan sesuatu bagi alam sebagai bentuk ucapan syukur dan aksi nyata pelestarian lingkungan sebelum terlambat. Ini bumi dan tanggung jawab kita. Jadi, tunggu apa lagi?
Penulis: Jeannette Sharon
Referensi Literatur
Adrian, K. (2020, September 3). Kenali Gejala Stres dan Berbagai Masalah Kesehatan yang Mengintai. Alodokter. https://www.alodokter.com/sering-alami-gejala-stres-waspadai-penyakit-ini
Inouye, S., Takizawa, T., & Yamaguchi, H. (2001). Antibacterial activity of essential oils and their major constituents against respiratory tract pathogens by gaseous contact. Journal of Antimicrobial Chemotherapy, 47(5), 4. https://doi.org/10.1093/jac/47.5.565
LindungiHutan. (2020a, October 28). SARe X LindungiHutan: Greener Future untuk Kendal. https://lindungihutan.com/sarekendal
LindungiHutan. (2020b, October 28). SARe X LindungiHutan: Greener Future untuk Tambakrejo. https://lindungihutan.com/saretambakrejo
Scott, E. (2020, June 25). Using Aromatherapy for Relieving Your stres. Verywell Mind. https://www.verywellmind.com/aromatherapy-for-stres-research-and-techniques-3144598
Should I dilute essential oils? (2019, January). Banyan Tree. https://essentials.banyantree.com/blogs/blog/how-to-dilute-essential-oils
Wilson, D. (2018, March 8). Aromatherapy Uses and Benefits. Healthline. https://www.healthline.com/health/what-is-aromatherapy#TOC_TITLE_HDR_1
Wilson, R. (2017, March 20). Aromatherapy: What you need to know. Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/natural-remedies-for-inflammation
Referensi Gambar
LindungiHutan. (2020, October 28). [Campaign]. LindungiHutan. https://lindungihutan.com/sarekendal
[Photograph]. (n.d.). Best Present Guide. https://bp-guide.id/AXCOo9r0
SARe Botanics. (n.d.). [Screenshot]. Instagram. https://www.instagram.com/sare.botanics/
LindungiHutan.com merupakan Platform Crowdfunding Penggalangan Dana Online untuk Konservasi Hutan dan Lingkungan.
Kunjungi situs berikut https://lindungihutan.com/kampanyealam untuk melakukan kegiatan dan aksi penghijauan teman-teman di berbagai daerah. Mari kita sama-sama melestarikan lingkungan dan menjaganya.
Yuk bergabung bersama kami sebagai pioneer penghijauan!
Author
